为补齐乡村心理健康教育短板，关注青少年心理成长，8月12日至14日，体育学院心理团辅团队走进北碚区北温泉街道云山社区、大科园、云清路社区及北碚区青少年活动中心，面向中小学生开展为期三天的团体心理辅导活动。本次活动依托丰富多彩的互动体验，将温暖的心理关怀送到孩子们身边。
破冰团建，凝心聚力
8月12日，首场团辅以培育团队精神为主题，通过“抢板凳”“投壶”“拉伸放松”“接力赛”四项活动，帮助孩子们打破陌生感、建立集体归属感。“抢板凳”迅速调动现场气氛，被淘汰的孩子也能为同伴鼓掌喝彩；传统投壶游戏让孩子们在瞄准投掷间磨炼耐心与专注力；接力赛则将气氛推向高潮，面对掉棒等小意外，同学们不相互埋怨，及时调整、继续比拼，切实感受到规则意识与协作精神。
认识自我，勇敢表达
8月13日上午，团队走进大科园，通过“数字抱团”破冰游戏，帮助内向的孩子慢慢放开自我。在志愿者的鼓励下，同学们主动上台介绍自己，逐步克服当众表达的胆怯。“我的梦想”分享环节中，志愿者认真倾听每位孩子的发言，给予肯定与鼓励，守护少年纯真美好的憧憬。
同心协作，感悟成长
同日下午，云清路社区的团辅活动聚焦团队协作。在“呼啦圈穿孔”游戏中，小组成员手拉手围成圆圈，在不松手、不用手触碰呼啦圈的规则下，依靠身体扭动完成传递。遇到卡顿时，组员们互相提醒、彼此加油，齐心协力解决问题。随后的交流分享围绕“谁鼓励了你、谁帮助了你、你的理想”展开，引导同学们回味善意、学会感恩与共情。
倾诉烦恼，释放压力
8月14日上午，在青少年活动中心城南本部，“我的烦恼”情绪宣泄主题活动如期开展。孩子们敞开心扉，分享成长中的开心瞬间与困惑，并将烦恼书写在气球上，吹起后集体踩爆，以仪式感释放内心压力。志愿者借此引导学生：负面情绪不要独自积压，遇到苦闷要主动倾诉、寻求帮助。
体察情绪，守护自我
8月14日下午，最后一场活动侧重情绪管理与自我保护。在“画出我的情绪”环节，同学们拿起画笔，用色彩将内心的喜怒哀乐具象化。志愿者通过视频教学和示范，带领同学们练习深呼吸调节法，掌握焦虑、生气时平复情绪的小技巧。活动最后，团队开展校园欺凌科普，结合情景互动帮助学生辨别欺凌行为，掌握向老师、家长求助的方法，学会保护自身安全。
本次系列团辅摈弃生硬说教，寓教于乐，让孩子们在游戏、绘画与分享中收获心理知识、疏导心理压力、树立积极健康的心态。此次“三下乡”心理团辅是青年学子发挥专业能力服务基层的生动实践。下一步，实践团队将持续关注乡村青少年心理需求，开展多元化心理科普服务，以青春力量守护少年成长，助力乡村教育振兴。
