【编者按】为扎实开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，深入贯彻落实党的二十大精神，聚焦大学生急难愁盼问题，持续开展“我为青年办实事”实践活动，市委直属机关工委、市教委、市民政局、市人力社保局、市商务委、市卫生健康委、市国资委、重庆银保监局、团市委联合开展2023年大学生实习“扬帆计划”，组织发动大学生参加政务实习、企业实习、职场体验，开阔视野、经受锻炼、积累经验、增长才干，更好地走向社会、融入社会、服务社会，不断提高社会化能力和综合就业能力，助推实现高质量充分就业。
7月初以来，我校共组织选拔188名学子参与扬帆计划，同学们在自己所在的单位和岗位踏实学习、认真工作，充分展现出重工商大青年学生昂扬向上的精神面貌。让我们走进一起“扬帆计划”，听听同学们的实习感悟和收获。
姓名：余冰冰
学院：管理科学与工程学院
专业班级：2021级电子商务专业二班
实习单位：重庆市江北区税务局
学思践悟，知行合一。实习中，我在江北区税务局办税服务厅辅导纳税人进行发票自助代开工作，耐心解答纳税人疑问，帮助纳税人高效完成相关业务工作。正值申报期，前来办税服务厅办理涉税、涉费业务的纳税人和缴费人络绎不绝。“您好，请问您需要办什么？”“请问有什么可以帮您？”我每天都要重复解答类似询问上百次。从开始只能辅导纳税人缴费人操作自助终端，到现在熟练指导纳税人缴费人在电子税务局系统进行申报、开展流动导税、进行税收政策宣传，我以热情的态度、细致的服务赢得了实习单位与纳税人的好评。
很感激团市委和学校能为我提供宝贵的实习机会，不仅让我更快融入社会、了解职场，还在服务纳税人缴费人的过程中锻炼坚韧品质。作为土生土长的重庆人，我希望未来能够在家乡成为真正的“税务人”，在税务工作岗位上服务纳税人，为建设好美丽家乡贡献自己的一份力量。
姓名：叶果
学院：文学与新闻学院
专业班级：2021级广播电视学专业一班
实习单位：重庆市人民防空办
青春建功新重庆，扬帆启航勇先行。为积极响应2023年重庆市大学生实习“扬帆计划”在现代化新重庆建设的舞台绽放青春风采的号召，我积极报名重庆市人民防空办讲解岗，成为了一名光荣的人民防空办宣教馆讲解员实习生。起初，我对人防宣教的理解还较为模糊，但通过人防知识的深入学习，我逐渐了解到人防宣教对于守护国家和人民生命、财产安全的重大意义。人防宣教讲解员虽身处基层，但任务光荣，责任重大。为了尽快实现个人在工作岗位中的价值，我以饱满的工作热情积极投入岗位中去，每天不断在馆内独自演练、观摩讲解员实地讲解，最终在一周之内熟悉了万余字的人防宣讲稿和讲解接待流程，并且成功加入到光荣的讲解员集体。
在实习工作中，我努力运用专业知识，感悟了解到真实的就业状态和工作流程，学习了诸多人防知识和技能；我也领悟到“山河虽安，但心中不能没有狼烟”的深刻内涵，决心将所学的人防知识与专业知识能力相结合，回到校园后也能通过新闻传播的力量，将人防知识传播给更多的同学。
姓名：苟志禹
学院：人工智能学院
专业班级：2020级智能科学与技术专业二班
实习单位：重庆市竞技体育训练中心
笃行致远，奋楫争先。在实习中，我主要负责竞技体育训练中心参训学生信息的收集整理，做好住宿和训练安排，同时也会帮忙解决办公室电脑的各种“疑难杂症”。作为一名刚接触职场的实习生，我努力学习如何分析工作重点，理顺工作逻辑；认真学习高效运用各类办公软件；与参训学生之间进行有效的沟通，倾听他们的需求，并及时反馈落实，协助参训学生在训练中心学有所成。工作中，我也时常把自己当作学生，我会认真观察同事如何处理工作、解决问题，帮助自己更好地适应工作内容和流程，从中汲取工作经验，收获成长经验。
在实习中，我学到了高效处理工作的各类方法，接触到与人相处的社交技能，也明白在职场中也要具备学习能力，学习岗位知识与岗位经验，这样才能帮助工作更有效率。通过“扬帆计划”实习锻炼，我的综合就业能力得到极大提升，将来我还会更加充实和完善自己，争取成长为更优秀的自己！
姓名：殷勇
学院：体育学院
专业班级：2022级体育硕士班
实习单位：重庆市运动员发展保障中心
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。当收到市体育局的实习通知时，我既激动又期待，这是许多体育专业学生所期盼的工作。我所在的部门是市体育局运动员发展保障中心，部门主要工作是为重庆体育争金夺牌助力赋能、谋划运动员发展保障需求制度、搭建体育人才交流与合作平台。在工作中，我参与了重庆运动员考核招聘报名工作，认真整理运动员报名资料，并和同事一起进行资格审查工作；参与组织重庆市优秀退役运动员青少年体能训练指导培训班，制作培训手册、做好会务安排、培训工作记录。在同事们的指导帮助下，我在工作实践中不断提升自己。我深知自己的专业和实习岗位有肩负传播体育文化、助力体育强国之重任，只有不断提升自身的综合能力，才能更好的为强国建设添砖加瓦。
通过本次实习，我进一步提升了自己的团队协作精神和待人处事的能力。在今后的生活中，我将朝着自己的目标不断努力，带着自己实习期间的收获，再次扬帆起航，争做有为青年。
姓名：叶依林
学院：国际商学院
专业班级：2021级会计学专业二班
实习单位：重庆市南岸区税务局
踏实肯干须韧劲，青年担当谱新篇。在实习期间，我积极参与了对纳税人满意度调查，学习了如何通过耐心和细致的态度来回答他们的问题，解决他们的疑惑。我认真倾听纳税人对纳税工作的建议，了解他们对政策的满意程度，也在调研过程中明白国家税收工作的重要性。除此之外，我有幸参与了税务局营商环境体验师座谈会记录以及会议后续的整理和分析工作。通过这次经历，我深刻认识到了税务工作的重要性，它关系到国家财政的收支，也关系到纳税人的切身利益。在处理税务问题时，我体会到需要综合考虑法规和实际情况，灵活运用税收政策，以满足企业和个人的合法合理需求。工作中，我还学会了如何与纳税人进行有效沟通，了解他们的需求，并提供恰当的解决方案。
在税务局纳税服务科的实习经历使我收获颇丰，也让我愈加明白“扬帆计划”意义所在。首先是我学会了如何用简洁明了的语言向他人解释复杂的税务问题，帮助我成为了问题解决者。其次是我学会了如何有效地分工合作，提高自己的团队合作能力与时间管理能力，确保高效完成工作任务。通过实习，我成功地应用了税务知识，为纳税人提供了帮助，树立了职场自信。今后，我将继续提高专业能力和综合能力，为国家建设贡献青春力量。
