3月23日下午,由共青团重庆市委、重庆市学联主办,我校校团委、公共管理学院分团委承办的“双城青才讲堂”走进我校,在博智楼7200报告厅举行心理健康主题讲座。中共重庆市委党校唐溢博士为200余名学生作主题为“守护健康心灵,塑造美好大学生活”的学术讲座。共青团重庆市委高校部李立、高校部干部黄玥、公共管理学院谢书楠副书记、分团委书记邓丽等参加了活动。
唐溢从“心理健康与心理危机”、“常见心理问题的识别”、“塑造积极阳光的心理”三个方面给同学们普及了与青年学生群体相关的心理学知识,介绍了心理健康的六个标准,并着重讲解了心理健康出现问题的主要原因以及身边人出现心理问题时怎样有效处理。还通过列举分析案例说明强化自我的重要性,最后他建议同学们多做让自己开心的事、多一些社会实践、提升对事物的认识,从而达到理性平和、积极向上。
本次讲座受到了同学们的热烈欢迎,会后同学们纷纷表示,通过短短一个半小时左右的学习,自己掌握了多种面对挫折保持良好心态的方法。通过此次讲座,有利于帮助同学们缓解心理压力,解决了同学们心理调节上的难题,提高了大学生的心理健康水平。