第二期心理中心社团拓展活动顺利举行
为缓解学生的心理压力,提升心理健康水平,5月10日,绿意瑜伽社、毛格推理社参加由校团委联合党委学生工作部(学生处)主办,学生社团中心、大学生自我管理与服务委员会、“风信子”心联社承办的心理中心社团拓展活动,本期活动在南岸校区和江北校区同步举行。在南岸校区,绿意瑜伽社的老师和骨干成员们分享了瑜伽动作、呼吸要领和冥想技巧。随后,在一段舒缓音乐中,社团的骨干成员带领同学们做一些简单的瑜伽伸展动作、冥想和呼吸练习,帮助同学们舒缓了紧张的身体,获得了内心的平静,调节了情绪的平衡和稳定。在...